탄력 시술 후 운동 언제부터
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안녕하세요, 일주일에 세 번 필라테스를 다니고 있는데 피부탄력시술을 받아 볼까 해요. 시술 뒤에는 운동을 며칠 정도 쉬어야 하나요? 몸을 많이 움직이거나 땀이 나는 수업도 있어서 언제부터 평소처럼 해도 될지 궁금합니다. 요가처럼 자세를 오래 유지하는 운동도 같은 기간을 기다려야 하는지 답변 부탁드려요.
병원 답변
안녕하세요, 현대미학성형외과입니다. 비수술 탄력 시술이라면 가벼운 요가나 필라테스는 보통 2~3일 뒤부터 하셔도 됩니다. 땀이 많이 나는 핫요가나 고강도 동작은 붉은기와 열감이 가라앉은 1주 안팎부터 시작하시는 편이 좋습니다. 운동으로 체온과 혈류가 오르면 붓기와 화끈거림이 길어질 수 있고, 머리를 아래로 오래 두는 자세는 얼굴 붓기를 늘리기 쉬워 처음 며칠은 이런 동작을 빼 주세요. 실이나 주사가 함께 들어간 시술이었다면 기준이 더 늦어지므로, 받은 시술 종류에 맞춰 시점을 정합니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.