얼굴 지방이식 후 운동은 언제부터요
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안녕하세요! 평소 운동을 매일 하던 편이라 얼굴 지방이식을 받고 나서 얼마나 쉬어야 할지 걱정입니다. 헬스와 수영을 둘 다 하고 있어서 운동 계획을 미리 조정하려고 해요. 지방이식 후 헬스는 언제쯤 다시 시작할 수 있나요? 수영도 같은 시기에 가능한지, 각각 주의할 기간이 다른지 궁금합니다.
병원 답변
안녕하세요, 현대미학성형외과입니다. 얼굴 지방이식 후 가벼운 걷기는 2~3일 뒤부터, 땀이 많이 나거나 숨이 차는 헬스 같은 운동은 보통 2~4주 뒤부터 시작합니다. 초기는 이식한 지방이 주변 혈관과 연결되는 시기라 혈압이 오르고 얼굴로 피가 몰리면 붓기가 오래가고 생착에도 불리할 수 있습니다. 수영은 얼굴에 압력이 가는 운동이라 엎드리는 요가 동작이나 부딪힐 수 있는 구기 종목처럼 한 달 정도 미루시는 편이 좋습니다. 지방을 뽑은 허벅지나 복부에도 멍과 통증이 남아 있으니 그 부위 상태를 보며 강도를 조금씩 올리세요. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.