얼굴 처짐을 늦추는 방법이 궁금해요
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안녕하세요! 요즘 거울을 볼 때마다 얼굴이 조금씩 처지는 것 같아서 신경이 쓰입니다. 당장 시술을 받기보다는 평소 생활에서 얼굴처짐을 늦출 수 있는 방법부터 알아보고 싶어요. 잠자는 자세나 피부를 만지는 습관처럼 일상에서 조심해야 할 게 있을까요? 지금부터 무리 없이 실천할 수 있는 것들을 알려주시면 참고하겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 현대미학성형외과입니다. 생활에서는 자외선, 흡연, 급격한 체중 변화가 얼굴처짐을 앞당기는 대표 요인이라 이 세 가지부터 줄이시는 게 좋습니다. 자외선은 진피의 탄력 섬유를 손상시키므로 흐린 날에도 자외선 차단제를 바르시고, 흡연은 피부 혈류를 떨어뜨려 탄력 저하를 부추깁니다. 체중이 크게 빠졌다 늘기를 반복하면 피부가 늘어나기 쉽습니다. 잠을 충분히 자고 단백질을 챙겨 드시며, 한쪽으로 엎드려 자는 습관을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.