눈밑 처짐 생활 관리 궁금해요
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안녕하세요, 40대 초반인데 요즘 눈밑이 조금씩 내려오는 게 보여서 신경이 쓰입니다. 아침에 거울을 볼 때마다 예전보다 눈밑이 처져 보이는 것 같아요. 아직 수술은 생각하지 않고 있어서 평소 생활 습관으로 눈밑 처짐 방지를 할 수 있는지 궁금합니다. 눈을 자주 비비는 습관이나 수면과도 관련이 있을까요? 집에서 조심하면 좋을 점을 알려주시면 감사하겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 현대미학성형외과입니다. 노화로 생기는 처짐을 완전히 막을 수는 없지만 진행 속도를 늦추는 습관은 있습니다. 자외선 차단제와 선글라스로 얇은 눈밑 피부를 보호하고, 눈을 세게 비비거나 화장을 문질러 지우는 습관은 피하세요. 자기 전 짠 음식과 과음은 아침 부종을 되풀이해 피부를 늘어나게 할 수 있고, 흡연도 피부 노화를 앞당깁니다. 비염이나 알레르기로 눈을 자주 비빈다면 그 치료를 함께 받아 두면 보탬이 됩니다. 물체가 둘로 보이는 증상(복시)이 새로 생기면, 특히 갑자기 생기거나 눈꺼풀 처짐·두통·눈 통증이 함께 있으면 기다리지 말고 바로 진료(필요하면 응급실)를 받으셔야 합니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.