입술산 교정 후 운동 문의
문의
안녕하세요. 필라테스를 일주일에 세 번 하고 있는데 입술산 교정 후에는 운동을 얼마나 쉬어야 하는지 궁금합니다. 아직 필러로 할지 절개로 할지는 정하지 못해서 방법에 따라 차이가 있는지도 알고 싶어요. 가벼운 운동과 땀이 나는 운동을 시작하는 시점이 다른가요? 평소 운동 일정을 조절해야 해서 미리 여쭤봅니다.
병원 답변
안녕하세요, 현대미학성형외과입니다. 운동 시작 시기는 방법에 따라 갈려, 필러는 땀이 많이 나는 운동도 보통 2~3일 뒤부터, 절개 수술은 근력 운동이나 달리기를 상처가 안정되는 2~3주 이후로 잡습니다. 방법을 고르실 때 운동을 쉬는 기간도 함께 따져 보셔도 좋습니다. 필러는 다음 날부터 가벼운 걷기가 되고, 절개는 며칠 뒤 산책 정도부터 시작합니다. 힘을 주는 필라테스는 절개라면 근력 운동과 같은 시기로 보시면 됩니다. 사우나와 수영은 상처가 아물기 전까지 피하세요. 운동 뒤 붓기가 눈에 띄게 늘면 며칠 쉬고 강도를 낮춰 다시 시작합니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.