복부거상 후 잘 때 자세 문의
문의
안녕하세요. 복부거상 날짜를 잡았는데 평소 엎드려 자는 습관이 있어서 미리 여쭤보고 싶어요. 자는 동안 무심코 자세를 바꿀까 봐 걱정되는데 회복기간에는 어떤 자세로 자는 게 좋은가요? 배에 부담이 가지 않도록 누울 때 신경 써야 할 점도 궁금합니다. 엎드려 자는 자세는 수술 후 언제쯤부터 가능한지 알려주세요.
병원 답변
안녕하세요, 현대미학성형외과입니다. 수술 부위를 누르지 않는 바로 누운 자세가 기본입니다. 복부거상 뒤에는 상체와 무릎을 조금 세워 배 쪽 당김을 줄인 자세로 1~2주 정도 지내도록 안내하는 경우가 많습니다. 엎드린 자세는 붓기와 통증이 충분히 줄어든 뒤로 미루셔야 하니, 습관이 있으시다면 수술 전부터 베개로 무릎을 받치고 누워 자는 연습을 해 두셔도 좋습니다. 일어날 때는 옆으로 돌아누운 다음 팔로 짚고 일어나면 배에 힘이 덜 들어갑니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.