발목 지흡 후 잘 때 다리 자세
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안녕하세요 원장님, 다음 주에 발목 지방흡입을 받기로 해서 회복할 때 어떻게 지내야 할지 알아보고 있습니다. 잘 때도 다리를 올리고 자는 게 필요한가요? 베개를 받친다면 발목 아래에만 두는 건지, 다리 전체를 받쳐야 하는지도 헷갈려요. 잠자는 동안 자세가 불편하지 않게 준비하고 싶은데 어떻게 하면 좋을지 알려주세요.
병원 답변
안녕하세요, 현대미학성형외과입니다. 수술 후 처음 1~2주는 주무실 때 다리를 심장보다 조금 높게 두시는 게 좋습니다. 발목은 체액이 모이기 쉬운 부위라 베개나 쿠션으로 받쳐 올려 두면 아침 붓기와 당김이 덜합니다. 발끝만 걸치면 무릎이 꺾여 오히려 혈액순환을 방해할 수 있으니, 무릎 아래부터 발목까지 넓게 받쳐 주세요. 한쪽 종아리가 갑자기 붓고 뜨거워지거나 통증이 심해지면 혈전일 수 있어 바로 진료를 받으셔야 합니다. 낮에는 압박 스타킹을 신고 가볍게 걷는 시간을 두시면 됩니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.